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头晕眼花没力气搭理人原来是TA之过!美女中医来教您如何预防

时间:2019-07-01 09:48来源:未知 作者:dlsyy 点击:

头晕眼花没力气搭理人原来是TA之过!美女中医来教您如何预防


       近日,53岁的余大叔因为“头晕伴恶心、呕吐1天”在我院住院治疗。入院后,接受改善循环,活血化淤等治疗的基础上,经中医理疗科黎颖诗医生针灸康复治疗后,他的病情由阴转晴,康复出院了!


 
       余大叔说,因为头晕呕吐难受,无精打采地躺在推床上,没力气搭理任何人,没想到针灸了两天,精神就好转了,也有精力跟医生交流了!继续针灸一个疗程后,可自行到理疗科治疗!

图为黎颖诗正在为患者针灸治疗
 

  黎颖诗介绍,根据患者的情况,我们认为余先生的这些不适,是由于日常不注意饮食、脾胃功能受损后,身体内的痰湿增多,并阻碍了气血正常运行所致的。在中医看来,其属于痰浊中阻导致的眩晕病。我们通过针刺足三里风池等穴位,配合耳穴疗法,激光照射双侧星状神经节等中医治疗手段为其治疗,2天后患者即感明显好转,一疗程后痊愈出院。


图为黎颖诗正在接诊中

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  黎颖诗提醒,历代有不少医家认为眩晕系因痰而致,以致于有“无痰不作眩”之说。而“痰”是中医的重要病理因素,甚至有“百病皆由痰作祟”的说法。当然,这个痰并非仅指我们日常所说的从肺内咳出的痰液,而是泛指在体内多余的、较为粘稠的水湿。

  现在,人们的生活条件好了,能吃饱穿暖,而且过食肥甘厚腻的机会增多,加上出门坐车,久坐办公等,运动变少,身体代谢慢了,水液津微积聚成了痰湿,所以痰证的疾病也就多了。我们用下面的5招来预防或减少体内的痰湿,进而预防相关的疾病:

  1.山楂

  除了清淡饮食,可以适当吃点山楂。山楂本身又化瘀又降血脂。对于老年人,有高血压的,高血脂的都可以喝点山楂水,如果兼有便秘的,加点决明子更好。

  2.山药

  健脾胃能有助于气血津液的正常运行,避免痰瘀的产生,中医认为,山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。平时我们可以多熬点“山药排骨汤”喝。特别适合脾胃虚弱、五更泄泻的人。

  4.少吃冷饮

  痰由湿而来,没有湿就没有痰。夏末秋初的长夏正是痰湿多发的季节,人们吃烧烤喝冰镇啤酒,吃冰激凌喝冷饮,加之外有寒气怫郁、内有空调长吹,往往会产生不同程度的痰湿。

  4.每天运动

  从每天早晨起来到晚上睡觉,能累积保持8000到1万步就可以令我们的身体保持少痰少湿的状态。

  5.保持好心情

  中医讲思则气结,精神因素也是产生痰瘀的一个重要原因。现代人大多思虑过多、疲劳用脑,长期处于精神紧张和压力大的状态,就容易产生气滞、血瘀、痰凝、湿聚等症状。

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(责任编辑:dlsyy)
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